Mémo-technique pour le changement d’heure : comment ne plus jamais se tromper

octobre 25, 2025

Ce week-end marque le retour à l’heure d’hiver, une transition qui suscite chaque année son lot d’interrogations. Faut-il avancer ou reculer les horloges ? Une astuce simple permet de résoudre définitivement cette énigme saisonnière.

Le secret réside dans l’orthographe des mois concernés. En octobre, la présence des lettres « RE » à la fin du mot rappelle qu’il convient de REculer les aiguilles. À l’inverse, lorsque mars laisse place à avril, les premières lettres « AV » indiquent qu’il faut AVancer d’une heure.

Cette nuit, à 3 heures précises, les montres devront être réglées sur 2 heures, offrant ainsi soixante minutes supplémentaires de repos. Si l’allongement de la nuit réjouira les amateurs de grasses matinées, il s’accompagne d’un raccourcissement notable de la durée d’ensoleillement dans la journée.

Initialement instauré pour optimiser la consommation énergétique lors des chocs pétroliers des années 1970, le changement d’heure semestriel devait initialement disparaître en 2021. Les circonstances sanitaires ont cependant reporté son abolition, prolongeant la pertinence de ce moyen mnémotechnique.

Cette méthode simple épargne désormais les hésitations de dernière minute devant les réveils, horloges de four et autres dispositifs horaires. Plus besoin de tergiverser : la logique des lettres guide désormais les ajustements saisonniers.

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